26.12.2024
Где поставят памятник Башару Асаду?
С 4 по 10 ноября 2024 года в России проходит Неделя сохранения душевного комфорта, приуроченная к Международной неделе осведомленности о стрессе
С 4 по 10 ноября 2024 года в России проходит Неделя сохранения душевного комфорта, приуроченная к Международной неделе осведомленности о стрессеДушевный комфорт – это возможность жить с удовольствием, радоваться каждому дню, уметь преодолевать трудности и переживания.
Главный нарушитель душевного комфорта — стресс.
К неблагоприятным последствиям чаще приводит сильный отрицательный острый и хронический стресс. Признаками хронического стресса являются неспокойный сон, частые простуды, быстрая утомляемость, низкая работоспособность, изменение аппетита, как в сторону усиления, так и в сторону отказа от пищи, нестабильный фон настроения и другое.
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.
Напомним, что с прошлого года в медучреждениях Пермского края организована работа кабинетов медико-психологического консультирования. На сегодня в регионе работают 30 таких кабинетов в 28 медицинских учреждениях. Медицинские психологи работают в одной команде с врачами общей практики, терапевтами и другими специалистами, помогая пациентам сохранять психическое здоровьеЛюди, перенесшие стресс, а также замечающие у себя такие проявления как страх, тревожность, нарушения сна, перепады настроения, могут обратиться к медицинскому психологу в поликлинику по месту жительства. Оценив ситуацию и проведя скрининг, психолог определит тактику ведения конкретного пациента и предложит серию консультаций. При необходимости может направить за помощью к узким специалистам - неврологу, психотерапевту и другим.
Сейчас психологическая помощь доступна жителям Перми и Пермского края по полису ОМС. График работы кабинетов размещен на информационных стендах медицинских организаций.
В Перми специалисты-психологи в настоящее время принимают граждан в ГКП г. Перми, ГКП №2, ГКП №4, ГКП №5, ГП №7, а также в ГКБ № 3, ГБ Архангела Михаила, ГКБ им. С.Н. Гринберга и Пермском краевом клиническом госпитале для ветеранов войн.
Работают кабинеты медико-психологического консультирования и в Пермском крае: в Губахинском отделении ГКБ № 4, Городской больнице Лысьвенского округа, Пермской ЦРБ, Чусовской больнице имени В.Г. Любимова, Краевой больнице им. ак. Е.А. Вагнера (г. Березники), Чайковской ЦГБ.
Бесплатную консультацию медицинского психолога в окружной больнице также могут получить жители Коми-Пермяцкого округа, Верещагинского, Кунгурского, Нытвенского, Осинского, Очерского, Суксунского и Чернушинского округов.
17:53 07.11.2024 16+
Выбор редакции
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px banbottom
Оставить сообщение: