МЧС Пермского края вместе с ЦУР напоминает о правилах безопасности:

МЧС Пермского края вместе с ЦУР напоминает о правилах безопасности:

окунайся только в специально оборудованных прорубях под присмотром спасателей и медицинских работников;

не ныряй и не прыгай в воду;

подходи к проруби в нескользкой обуви;

не употребляй алкоголь;

окунайся в прорубь, если ты здоров и готов к такому виду закаливания.

Если у тебя есть заболевания или проблемы со здоровьем, откажись!

Список подготовленных мест в комментариях