Укрепляем иммунитет

Укрепляем иммунитет

Зима — сложный период для организма: холод, нехватка солнца, мы едим меньше свежих овощей и фруктов и чаще болеем.

Для поддержания организма в тонусе, следуйте следующим рекомендациям:

восстанавливайте силы прогулками на свежем воздухе;

занимайтесь спортом;

принимайте витамины.

С теплом, МЧС России!