Согревайся с МЧС России правильно положи в обувь теплые стельки; носки лучше шерстяные, чем хлопковые; в варежках теплее, чем в перчатках; чаще заходи в общественные места, чтобы согреваться;на прогулку возьми термос с теплым чаем.Лучше смотреть на моментально застывшую воду, чем на разгорающееся пламя